Schriftelijk mediteren. Ik wist niet dat het kon tot ik de aanpak van Byron Katie tegenkwam. Zij ontwikkelde The Work. Een simpele en effectieve methode van vier vragen waarmee je belemmerende overtuigingen en gedachten kunt opsporen en onderzoeken. ...
‘Aan het eind komt alles goed, en als het nog niet goed is, is het gewoon nog niet het eind’ Wat heeft 2020 jou gebracht? Als dit jaar ons een ding geleerd heeft, is het dit. Het leven is maar beperkt maakbaar. En toch: hoe helderder jij hebt waar je naartoe wilt; hoe...