Verhaaltjes, verhaaltjes, verhaaltjes

Kan het weerbericht het weer veranderen?

‘Nee natuurlijk niet’ denk je misschien direct. Toch is dat wel wat we in het dagelijks leven vaak denken te doen. We proberen de situatie zoals die is te beschrijven door verhaaltjes vertellen. Verhaaltjes aan anderen. Verhaaltjes aan onszelf. Verhaaltjes met uitleg. Met rechtvaardiging. Met meningen. Met verantwoording. Van dergelijke verhaaltjes verandert de werkelijkheid niet. Rotweer, prachtig weer, slecht weer, goed weer. Van dergelijke labels verandert het weer niet. Het weer blijft het weer.

Zo reageren we vaak op basis van ons verhaal op situaties zoals die zich voordoen in ons leven en blijven hierin ‘hangen’. Zonder in actie te komen. Terwijl het nemen van actie in de realiteit de manier is om impact uit te oefenen op diezelfde realiteit. 

• Auto stuk? Ga niet klagen, maar laat de auto repareren.
• Fietstraining niet gedaan ‘omdat’ het regende? Stop te rechtvaardigen waarom niet, daarmee kom je niet in beweging. Accepteer de realiteit zoals die is. Ga een nieuw commitment aan en hou je daar aan.
• Te laat? Ga het niet goedpraten, op tijd kom je toch niet meer. Bied je excuus aan en vraag wat je kan doen om eventuele schade te herstellen.

Ont-wikkeling

Laten we bovenstaande denkwijze nu eens toepassen op wat ik vaak zie gebeuren bij persoonlijke ontwikkeling. Want wat doen we vaak?

1. Boeken lezen over zelfhulp. Interessant natuurlijk en leuk om te kunnen conceptualiseren en analyseren, maar al die concepten kunnen je heel goed weghouden van de gewenste verandering. Sterker nog; ze kunnen je enorm bevestigen in een zelfbeeld dat je nu niet ok bent. 
2. Testjes maken voor zelfinzicht. Fijn zo’n label, lekker overzichtelijk ook. Je kunt je ermee identificeren. Het is voor jezelf en anderen duidelijk en voorspelbaar wat ze van je kunnen verwachten. Daarmee wordt het snel een ‘act’: prettig om je achter te verschuilen. Het rechtvaardigt je gedrag, want immers: ‘jij bent zo’. Toch?
3. Feedback (blijven) vragen. Er is een soort collectieve afspraak dat feedback vragen en geven iets is dat moet, om te leren. Regelmatig spreek ik echter cliënten die hierin zover doorschieten dat ze compleet verdwaald zijn in het woud van meningen en interpretaties over wat gewenst, acceptabel en gepast gedrag is. 

Maar wat dan wel? Ik geloof dat ontwikkeling pas echt ontstaat door los te laten of weg te nemen wat nu in de weg staat. Alles wat je zelf in stand houdt om dingen of uitdagingen niet aan te gaan. Een proces waarbij jezelf losmaakt van je aangeleerde overtuigingen, patronen en collectieve conditionering. 

Niet voor niks heet het ont-wikkeling.

In dit proces ga je ervaren welke keuzes er nog meer zijn voor jou. Door vervolgens gericht in actie te komen buigt jouw realiteit de gewenste kant op. Omdat je zelf anders gaat kijken naar de situaties en keuzes bewust maakt zijn de consequenties altijd goed. 

Jij bent specialist in jezelf zijn en weet wat jij NU nodig hebt. 

Als jij nou denkt: ‘dit herken ik, maar waar begin ik in hemelsnaam?’ Download dan snel even mijn e-book met de 5 meest gemaakte valkuilen bij het realiseren van ambities!